Perché le conversazioni diventano difficili
Capisci cosa succede dentro di te quando una conversazione diventa emotivamente carica. Il sequestro emotivo, il costo invisibile delle conversazioni evitate.
Fatti, storie ed emozioni
Scopri che le emozioni non ti capitano: le costruisci e che cambiare la storia che ti racconti riapre uno spazio di scelta.
Dire le cose difficili senza distruggere la relazione
Entri nella Comunicazione Nonviolenta di Rosenberg — non come tecnica, ma come postura. Con una struttura semplice per esprimere anche i messaggi più difficili.
La masterclass
Stai rimandando una conversazione con un collega che ti mette in difficoltà, con qualcuno del tuo team che non collabora, con un capo che non ascolta, con una persona a cui tieni davvero. Sai che dovresti parlare, ma ogni volta trovi un motivo per aspettare. E nel frattempo la distanza cresce. Quando una conversazione conta davvero, dentro di te succede qualcosa che ti toglie la lucidità. La tua identità si sente minacciata, le emozioni prendono il sopravvento, costruisci storie sull'altro. E perdi la libertà di scegliere come parlare. È in quel momento che le conversazioni si bloccano o esplodono. Con questa masterclass vai in profondità: da: "Non so come dirlo. Meglio lasciar perdere." A: "So cosa mi si attiva dentro. E posso scegliere da quale posizione parlare."
Alessandra Bolognese
Lavoro dal 2004 come consulente per lo sviluppo delle risorse umane, dal 2007 sono libera professionista e come formatrice collaboro con diverse aziende e società di consulenza in Italia, in particolar modo in Emilia Romagna, dove vivo.
Course Curriculum
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1
Conversazioni che contano
- Introduzione Free preview
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(Included in full purchase)
Quando una conversazione conta davvero
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(Included in full purchase)
Lo spazio che cambia tutto
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(Included in full purchase)
Le storie che ci raccontiamo
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2
Distinguere i fatti dalle interpretazioni
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(Included in full purchase)
Fatti vs storie
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(Included in full purchase)
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3
La comunicazione empatica, un modello per gestire le conversazioni difficili
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(Included in full purchase)
La CNV come processo in 4 fasi
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(Included in full purchase)
Cosa vedo e cosa sento
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(Included in full purchase)
Di cosa hai bisogno davvero
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(Included in full purchase)
Fare richieste efficaci
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(Included in full purchase)
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